Как можно повысить уровень иммунитета: признаки иммунодефицита, натуральные и синтетические препараты для укрепления, витамины

Вопросом, как повысить иммунитет, чаще задаются родители маленьких детей, которые стали посещать садик или начальные классы школы. По заверениям докторов, частые болезни в таком возрасте — вполне нормальное явление, так как организм ребенка адаптируется к массивной атаке вирусов и других патогенов.

Но когда стоит просто набраться терпения, а когда записаться на прием к иммунологу и пройти курс лечения? Кроме того, современный ритм жизни нередко приводит к подобным проблемам в уже достаточно зрелом возрасте.

Как правило, основным признаком ухудшения иммунитета служит повышенная восприимчивость организма к различного рода инфекциям.

Кроме того, подобные заболевания длятся очень долго (обычно не меньше 7 — 10 дней) и нередко заканчиваются бактериальными осложнениями.

К другим симптомам иммунодефицита относят:

  • недостаточная эффективность традиционной терапии простудных болезней, ОРВИ (обильное питье, полоскание и т.д.), необходимость назначения противовирусных препаратов;
  • частые бактериальные инфекции, трудно поддающиеся лечению антибиотиками, при этом патология может не иметь четкой локализации, нередко поражаются кожа и мягкие ткани, органы респираторного и мочеполового тракта;
  • регулярно проявляются признаки вирусных инфекций, которые обычно успешно подавляются иммунной системой (в первую очередь, это герпес и вирус папилломы человека);
  • частые паразитарные инвазии;
  • грибковые поражения слизистых, кожи стоп и ногтей, а в дальнейшем высока вероятность развития системных микозов;
  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Субъективными признаками иммунодефицита служат:

  • постоянное чувство усталости и разбитости;
  • слабость;
  • сонливость (даже после продолжительного ночного отдыха);
  • ухудшение аппетита;
  • снижение устойчивости к физическим нагрузкам.

Причинами падения иммунной защиты могут быть как эндогенные факторы, так и условия окружающей среды.

К ослаблению резистентности организма к различного рода инфекциям приводят:

  • разнообразные хронические инфекции (тонзиллит, риносинусит, пилонефрит и т.д.);
  • аллергические заболевания (например, при рините подобной этиологии местный иммунитет слизистых оболочек попросту не может функционировать в полную силу);
  • особенности рациона питания (недостаток витаминов, минералов, незаменимых аминокислот — одна из основных причин снижения иммунитета);
  • нарушения сна, постоянная психологическая напряженность, регулярное воздействие стрессовых факторов, депрессивное состояние;
  • длительное влияние патогенных микроорганизмов (например, риск иммунодефицита гораздо выше у ребенка, посещающего детские коллективы, учителей, работников детских садов, докторов, провизоров — первостольников, продавцов и т.д.);
  • недостаточные физические нагрузки, сидячий образ жизни;
  • переутомление;
  • заболевания, прием определенных препаратов, угнетающих работу иммунной системы.

Большое значение играет и экологическая обстановка. Как показывает практика, жители мегаполисов сильнее подвержены различным вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям, чем люди, находящиеся на свежем воздухе вдали от больших городов и промышленных производств.

Способов, как можно повысить иммунитет, достаточно много. Проще всего (особенно в финансовом плане) пересмотреть режим дня, образ жизни, скорректировать рацион питания. Крайне важно закаливание. Однако к этому вопросу следует подходить с умом, возможно, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Но существует и ряд лекарственных препаратов, которые воздействуют на те или иные клетки иммунной системы, стимулируя естественные защитные факторы. Подобные медикаменты могут содержать лизаты бактерий, натуральные интерфероны (компоненты крови), другие компоненты пептидной структуры или их синтетические аналоги.

Имудон

Для профилактики поражений респираторного тракта больше подходят иммуностимуляторы для местного применения в виде спреев или таблеток для рассасывания в ротовой полости. Например:

  • ИРС 19, назальный спрей, содержащий лизаты стрептококка и других бактерий;
  • Имудон, таблетки, помогает не только при частых ОРВИ, но и стоматологических заболеваниях.

Но большим спросом пользуются другие иммуномодуляторы, оказывающие системное влияние на иммунитет человека. К их числу относят:

  • Галавит, выпускается в виде таблеток, ректальных суппозиториев и порошка для приготовления раствора для парентерального введения (уколов). Применяется для лечения широкого спектра заболеваний, включая патологии мочевыделительного, пищеварительного и респираторного тракта, герпес, ВПЧ и т.д. Дозировка и продолжительность терапии подбирается в индивидуальном порядке, разрешен детям старше 6 лет.
  • Иммуномакс. Эффективный препарат для коррекции иммунных нарушений, повышения сопротивляемости организма респираторным инфекциям в период ОРВИ, гриппа. Помогает справиться с рецидивирующим герпесом, ВПЧ, урогенитальными заболеваниями. Выпускается в виде лиофилизата, применяют для лечения взрослых и подростков старше 12 лет.
  • Флогэнзим. Препарат содержит комбинацию ферментов (как натурального, так и синтетического происхождения) и относится к иммуномодуляторам последнего поколения. Выпускается в виде таблеток и применяется практически во всех отраслях медицины (кардиоревматологии, урологии, гинекологии и т.д.). Однако лекарство противопоказано в детском возрасте.
  • Генферон. Иммуностимулятор на основе рекомбинантного интерферона. Выпускается в форме назальных капель для лечения ОРВИ и гриппа, ректальных и вагинальных свечей для терапии и профилактики патологий урогенитального тракта у мужчин и в гинекологической практике.

Относительно безопасным способом повышения иммунитета служат разнообразные растительные препараты. Большинство из них содержит экстракт эхинацеи пурпурной. Это:

  • Иммунал, выпускается в виде таблеток и капель для приема внутрь. Препарат содержит концентрат сока эхинацеи, который обладает максимально возможной иммуностимулирующей активностью. Средство применяют и в педиатрической практике (его можно попить ребенку старше 6 лет). На рынке также есть препарат Иммунал Плюс, который дополнительно содержит аскорбиновую кислоту (можно применять с годовалого возраста).
  • Иммунорм. Общеукрепляющее средство. Также содержит экстракт эхинацеи пурпурной, выпускается в виде таблеток. Назначают для профилактики гриппа, ОРВИ, частых простуд у взрослых и детей старше 6 лет.
  • Сок каланхоэ. Предназначен только для наружного применения. Стимулирует местный иммунитет и ускоряет заживление ран, пролежней, ожогов.
  • Эхнацея форте доктор Тайсс, выпускается в виде раствора, разрешен детям с 1 года.
Ad banner