Лечение простатита: основные принципы терапии, общее описание симптомов и этиологических факторов заболевания

Воспаление предстательной железы является самым распространенным заболеванием в урологической практике.

По разным данным, от него страдают до 20% мужчин, а по словам отечественных специалистов, жалобы на симптомы данной патологии предъявляет каждый второй мужчина, обратившийся за консультацией к доктору.

Лечение простатита требует комплексного подхода и серьезной диагностики, так как не всегда выраженные боли в области промежности и другие специфические проявления свидетельствуют о наличии воспаления простаты.

И наоборот, заболевание может долгое время протекать бессимптомно и обнаруживаться при профилактическом осмотре. С медицинской точки зрения, простатит — это воспаление железистых и соединительных тканей предстательной железы, протекающее остро или с постоянными рецидивами и возникающее под влиянием бактериальной флоры или воздействия факторов неинфекционной этиологии.

Основными причинами развития болезни являются:

  • патогенные микроорганизмы, чаще всего это внутриклеточные хламидии, уреаплазмы, микоплазмы, а также энтерококки, кишечная палочка, клебсиеллы, протей, синегнойная палочка, стафилококки, стрептококки;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • инфекции мочевыделительной системы;
  • застойные явления в области малого таза;
  • курение;
  • избыточное потребление алкоголя;
  • избыток острой, жирной и богатой холестерином пищи, особенно в сочетании с нарушением питьевого режима;
  • диареи и запоры;
  • перенесенные венерические заболевания, включая герпетическую инфекцию;
  • иммунодефицитные состояния;
  • нарушения гормонального фона;
  • переохлаждение, особенно в сочетании с ослаблением защитных сил организма;
  • расстройства процессов мочеиспускания;
  • искусственное пролонгирование полового акта, задержка эякуляции.

На сегодняшний день существует несколько систем классификации простатитов, которые в полной мере отражают особенности течения болезни, этиологию и прочие клинические аспекты заболевания. В основном доктора пользуются принципами деления, предложенные специалистами Американского национального института здоровья.

В соответствии с их рекомендациями лечение простатита назначают исходя из следующих его форм:

  • Острый простатит инфекционной природы. В свою очередь подразделяется на катаральный, протекающий с поражением отдельных выводных протоков предстательной железы, иногда он осложняется калькулезным течением с образованием конкрементов. Фолликулярная форма затрагивает доли простаты, а паренхиматозный тип сопровождается воспалением всего органа целиком, включая обе доли и окружающую их соединительную ткань. Перечисленные типы острого простатита протекают не изолированно, их скорее можно считать стадиями данной формы патологии.
  • Хронический бактериальный простатит. Как правило, он развивается на фоне неправильного лечения острой формы либо при нарушениях иммунитета.
  • Хронический небактериальный простатит. Может протекать в виде воспалительной и невоспалительной формы, последний тип также именуют синдромом хронических тазовых болей. Этиологические факторы подобного заболевания достоверно неизвестны, его развитие связывают с сочетанием нескольких провоцирующих причин: образа жизни, питания, недостатком двигательной активности. Данная форма патологии наиболее распространена, кроме того, лечение простатита такого типа требует особого внимания.
  • Бессимптомный воспалительный простатит. Протекает без каких-либо клинических проявлений, диагностируют только лабораторным путем.

Симптоматика заболевания разнообразна и прежде всего, зависит от формы воспаления. Острый простатит начинается с учащенных позывов к опорожнению мочевого пузыря. Мочеиспускание болезненно, особенно в конце. Урина выделяется небольшими порциями, мужчину постоянно преследует ощущение не полностью опустошенного мочевого пузыря. Если воспалительный процесс затрагивает мочевыделительные пути, нередко возникает гематурия.

Клинические проявления острого простатита можно условно разделить на три группы. Это, наиболее распространенная, боль, расстройства функционирования мочевыделительной системы и интоксикация. На начальной, катаральной стадии острого простатита боль локализована в области промежности, присутствуют симптомы нарушения мочеиспускания. Отличительной чертой данного этапа заболевания служат нормальные лабораторные показатели крови и мочи.

На фолликулярной стадии также выражен болевой синдром (неприятные ощущения усиливаются при надавливании на простату в области мошонки или при пальцевом исследовании предстательной железы), мочеиспускание затруднено вследствие увеличения размера простаты. Мужчина также жалуется и на симптомы интоксикации.

Повышается температура, сопровождающаяся ознобом и потливостью. В клиническом анализе отмечают появление гноя, лейкоцитов и бактерий в урине. Диффузный (паренхиматозный) простатит протекает очень тяжело, затрагивая все ткани предстательной железы, а иногда распространяется и на отдельные участки мочевыделительной системы (на шейку мочевого пузыря и уретру). Боль очень выражена, отдает в головку полового члена, яички, область таза, поясницу.

Симптомы расстройства мочеиспускания нарастают. Иногда в результате механического сдавливания мочеиспускательного канала отекшей предстательной железой возникает острая задержка мочи. Из-за поражения тканей простаты в области заднего прохода беспокоят боли при дефекации и болезненные спазмы при позывах к опорожнению кишечника. Температура повышается до высоких цифр, что сопровождается ознобом, ухудшением самочувствия.

 
Важно
 

Лечение простатита в паренхиматозной форме должно проводиться незамедлительно, так как он может закончиться системным сепсисом.

Средства для лечения простатитаХронический простатит иногда возникает как следствие острой формы либо развиваться самостоятельно. Мужчина предъявляет жалобы на тянущие боли в промежности и внизу живота.

Они усиливаются при мочевыделении и дефекации. Дело в том, что в тканях предстательной железы отсутствуют окончания нервных рецепторов, поэтому болевые импульсы возникают из-за вовлечения в воспалительный процесс окружающих клеток.

Отличительным симптомом хронического простатита являются слизистые выделения из мочеиспускательного канала при опорожнении мочевого пузыря либо кишечника. Периодически поднимается температура до субфебрильных цифр. Обострение данной формы заболевания сопровождается усилением выраженности клинических проявлений патологии. Длительное течение хронического простатита приводит к проблемам в сексе из-за нарушения эректильной функции. Появляется ночная эрекция, однако ощущения во время оргазма теряют свою яркость, эякуляция может сопровождаться сильной болью, что нередко вызывает психологическую импотенцию.

Сочетание всех симптомов приводит к нарушению сна, половых взаимоотношений. Это становится причиной раздражительности, нервозности и прочих психоэмоциональных расстройств. Поэтому лечение простатита должно обязательно включать небольшие дозы седативных лекарственных средств.

Методы диагностики заболевания и основные принципы терапии

Диагностика и установление формы простатита проводится в соответствии с протоколами, утвержденными ассоциациями урологов в нашей стране и за рубежом.

По рекомендациям специалистов осмотр пациента включает следующие этапы:

  • опрос больного, во время которого врач уточняет интенсивность болевого синдрома, выраженность дизурии, особенности половой жизни, наличие сопутствующих заболеваний и прочие аспекты, которые влияют на лечение простатита;
  • стандартный клинический лабораторный анализ мочи и бакпосев на флору и ее чувствительность к антибактериальным препаратам;
  • обследование на инфекции, передающиеся половым путем, которое обязательно включает определение микоплазмы, уреаплазмы, хламидий и других, вызывающих простатит бактерий;
  • измерение скорости мочеиспускания (урофлуометрия);
  • 4-стаканная проба мочи, является специфическим методом диагностики воспаления предстательной железы, за несколько дней до ее проведения пациенту назначают курс антибиотиков, которые не могут проникать в ткани простаты. Это необходимо для исключения инфекции мочевыделительной системы. Сама проба проводится таким образом: собирают первую порцию мочи (20-30 мл) в один стакан, в следующую колбу собирают 10-15 мл средней порции мочи, после этого делают массаж предстательной железы и берут на анализ ее отделяемое, в оставшуюся колбу собирают последнюю порцию урины;
  • бактериологическое исследование секрета простаты, мочи, собранной после массажа предстательной железы, спермы.

Если по результатам 4-стаканной пробы высеялись патогенные микроорганизмы (их концентрация в секрете простаты должна быть в 10-15 раз выше, чем в первой порции мочи), их и считают возбудителями заболевания, и лечение простатита проводят соответствующими антибиотиками.

Ультразвуковое исследование не является обязательным, его проведение очень важно и позволяет узнать следующее:

  • дифференцировать простатит от аденомы предстательной железы;
  • выявить возможные очаги формирования соединительной ткани;
  • вовремя распознать злокачественные изменения клеток простаты;
  • установить локализацию закупоренных протоков, что является причиной выраженного болевого синдрома;
  • выявить нарушения кровообращения в органах малого таза.

Консервативное лечение простатита проводят комплексно. Практически всем пациентам назначают курс антибактериальной терапии. Способ применения (в форме таблеток или уколов), дозировку и продолжительность лечения определяет доктор. Для устранения острого воспаления и боли показаны лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они раздражающим образом действуют на слизистую оболочку пищеварительного тракта, поэтому их назначают в виде ректальных свечей.

 
Важно
 

При сопутствующей гонорее назначают цефтриаксон в виде инъекций.

Увеличенная простатаПри спазме гладкой мускулатуры шейки мочевого пузыря и уретры оправданно применение препаратов из группы блокаторов α-адренорецепторов и спазмолитиков.

Также показаны иммуностимулирующие лекарства, комплекс витаминов, седативные препараты. По данным клинических исследований, лечение простатита в хронической форме, которое протекает со слабо выраженной симптоматикой, хорошо поддается фитотерапии, кроме того, врач может посоветовать действенные биологически активные добавки (БАД).

Если медикаментозное лечение воспаления предстательной железы недостаточно эффективна, либо вообще не приносит результата, показано хирургическое вмешательство. Хорошее действие оказывает сочетание лекарственных препаратов и методов физиотерапии. Неотъемлемой частью борьбы с простатитом является трансректальный массаж предстательной железы, прогревания.

В последнее время популярностью пользуются такие методы лечения, как иглоукалывание, воздействующее на основные рефлекторные точки, гирудотерапия (использование пиявок). Быстро устранить основные клинические проявления воспалительного процесса помогут современные приборы, позволяющие проводить лечение простатита при помощи лазера, ультразвуковых методов, магнитно волновой терапии.

В период ремиссии советуют курортное лечение в специализированном санатории. Для повышения эффективности терапии необходимо соблюдать соответствующую диету с ограничением алкоголя, острой, богатой специями пищи.

Предотвратить развитие обострений при хроническом простатите и для профилактики возникновения воспалительных изменений доктора рекомендуют специальную гимнастику. Ее основной комплекс включает приседания, поднятие ног на турнике и другие упражнения. Особого внимания заслуживает лечение простатита при помощи народных методов.

В домашних условиях можно приготовить отвары и настои из лекарственных трав, обладающих обезболивающей и противовоспалительной активностью. Интересны утверждения доктора И.П. Неумывакина.

Он считает, что все болезни, включая воспаление предстательной железы, возникают из-за нарушения в организме кислотно-щелочного равновесия. По его мнению, подобные расстройства можно скорректировать при помощи перекиси водорода и соды, их чередование в соответствии с предложенной профессором схеме — альтернативное лечение простатита. И хотя официальная медицина не признает подобных методик, многие пациенты считают их эффективным.

Лечение простатита у мужчин: лекарства, применение гормонов и антибиотиков, иммунокоррекция, фито- и физиотерапия

Антибактериальные средства являются основными препаратами для терапии воспалительного процесса предстательной железы. В соответствии с рекомендациями европейских урологов, продолжительность их применения составляет от 4 до 6 недель, а американские и канадские специалисты настаивают на длительности лечения в 8-12 недель. Однако окончательную схему приема определяет врач на основании тяжести течения заболевания и эффективности терапии.

Когда осуществляется лечение простатита у мужчин, лекарства-антибиотики назначают следующих групп:

  • Фторхинолоны. Являются препаратами первой очереди благодаря их широкому спектру действия на основных возбудителей острого и хронического бактериального воспаления тканей предстательной железы. К их положительным свойствам относят высокую биодоступность, быстрое распределение непосредственно в очаге поражения.
  • Тетрациклины. Лекарственные препараты этого класса проявляют высокую активность в отношении хламидий и микоплазм, однако не оказывает должного эффекта при заражении кишечной и синегнойной палочкой.
  • Макролиды. Несмотря на то что эти медикаменты хорошо проникают в ткани предстательной железы, клинических данных об их эффективности на сегодняшний день не хватает. Кроме того, они недостаточно активны по отношению к грамотрицательной патогенной флоре.
  • Сульфаниламиды. Некоторые лекарства данного класса обладают не только бактериостатическими свойствами, но и оказывают противогрибковое действие.
 
Важно
 

По мнению некоторых докторов, бактериальное воспаление предстательной железы возникает как вторичный процесс, поэтому антибиотики назначают даже при вирусной этиологии заболевания.

Гормональное лечение простатита у мужчин лекарства на основе тестостерона практически не назначают. Дело в том, что эта патология часто развивается в относительно молодом возрасте, поэтому лекарства на основе тестостерона могут существенно повлиять на работу половых желез. Однако в воспаленных тканях железы происходят процессы, которые приводят к накоплению активной формы тестостерона (дигидротестостерона), что способствует ухудшению течения простатита. Для устранения подобных изменений прописывают препараты из группы ингибиторов 5-α-редуктазы типа II.

В фазе ремиссии лечение простатита у мужчин лекарства используют на натуральной растительной основе. Доктора назначают БАДы и медикаменты, которые содержат в своем составе компоненты, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, дезинфицирующее и противомикробное действие.

 
Важно
 

Фитопрепараты для терапии воспаления предстательной железы лучше приобретать в аптеках, основываясь на советах врача. Не стоит заказывать медикаменты на сомнительных форумах и сайтах.

Если консервативное лечение простатита у мужчин и лекарства не оказывают эффекта, терапия сопровождается массажем предстательной железы. Несмотря на то, что с этой процедурой связана масса не подкрепленных слухов, из-за чего многие мужчины попросту ее стесняются, заменить такую манипуляцию нечем.

Правильно проведенный массаж действует следующим образом:

  • активизируется кровоток в тканях простаты;
  • улучшается доставка активных компонентов лекарственных препаратов в клетки предстательной железы;
  • вместе с секретом выводятся токсические продукты воспалительной реакции;
  • улучшается дренаж протоков простаты;
  • снижается выраженность симптомов воспаления;
  • нормализуется сперматогенез;
  • устраняется отечность, восстанавливается нормальное мочеиспускание.

Данная процедура на первый взгляд достаточно проста, однако самостоятельно ее делать не рекомендуют, так как для получения оптимального результата нужно подбирать правильный нажим, интенсивность и частоту проведения сеансов массажа. В настоящее время на рынке появились массажеры для простаты. Однако их использование также следует согласовывать с урологом.

 
Важно
 

Самостоятельное бесконтрольное проведение массажа простаты может привести к осложнениям.

Препараты для лечения простатитаПри хроническом простатите обязательна консультация иммунолога. Многие специалисты связывают рецидивирующее течение заболевания с нарушениями в работе иммунной системы.

Если после проведения соответствующих анализов были выявлены отклонения от нормы, назначают определенные лекарственные препараты, обладающие иммуномодулирующими свойствами.

По словам докторов, очень эффективно средство Галавит, который выпускается в форме подъязычных таблеток, раствора для инъекций и суппозиториев.

Точную дозировку лекарства и схему лечения определяет врач на основании данных клинического исследования крови. Иногда параллельно с Галавитом назначают внутримышечные инъекции препарата Иммуномакс. Физиотерапевтическое лечение простатита проводится либо в сочетании с медикаментозным, либо отдельными курсами в фазе ремиссии заболевания.

Хороший результат оказывают следующие процедуры:

  • гальванизация, при которой осуществляется стимуляция кровотока и метаболических процессов в тканях простаты при помощи разрядов тока низкой интенсивности;
  • электрофорез, назначают в сочетании с наружными противовоспалительными препаратами, данная процедура улучшает их проникновение в предстательную железу;
  • электростимуляция, по принципу действия подобная методика физиотерапии похожа на гальванизацию, ее проводят чрескожным, трансректальным и трансуретальным способом, однако наибольшей популярностью пользуется чрезкожная электростимуляция, в ходе которой электроды накладываются на область промежности;
  • микроволновая терапия, также предназначена для стимуляции работы клеток предстательной железы, данную методику лечения простатита называют СВЧ — терапией;
  • ультразвук, проводят с использованием колебаний высокой частоты;
  • общие или сидячие лечебные ванны с отварами лекарственных трав;
  • клизмы;
  • грязевые аппликации на кожу промежности.

Но несмотря на широкий выбор медикаментозных, физиотерапевтических и народных методов, лечение простатита у мужчин (лекарства и прочие процедуры) в большинстве случаев приносят лишь временное облегчение. Многие доктора сходятся во мнении, что воспаление предстательной железы требует постоянного контроля и регулярного применения соответствующих медикаментов и проведения определенных, назначенных врачом процедур.

Препараты для лечения простатита: обзор наиболее популярных и эффективных медикаментов, применяемых для терапии воспаления

Лекарствами первой очереди, применяемыми для устранения воспалительного процесса в простате, служат антибиотики. Как правило, антибактериальные препараты назначают только после результата бакпосева секрета предстательной железы на патогенную флору и чувствительность к антибиотикам.

Это связано с тем, что при хроническом инфекционном процессе бактерии достаточно быстро развивают устойчивость к действию противомикробных медикаментов, и назначенные без соответствующих анализов препараты для лечения простатита могут оказаться не только не эффективны, но и опасны.

В соответствии с данными медицинской литературы в подавляющем большинстве случаев назначают один из следующих антибиотиков:

  • Левофлоксацин (Таваник, Ремедиа, Леволет). Это лекарство из группы фторхинолонов, назначают по 250-500 мг в сутки в один или два приема. Обычно препарат хорошо переносится, но иногда возможны поражения сухожилий и соединительной ткани, поэтому его с осторожностью назначают мужчинам, чей образ жизни или трудовая деятельность связана с интенсивными физическими нагрузками.
  • Офлоксацин (Таривид, Заноцин). Еще один антибиотик, относящийся к классу фторхинолонов. Режим приема доктор устанавливает индивидуально. Суточное количество лекарства обычно составляет от 200 до 800 мг в два приема с интервалом 12 часов. Помимо характерного для всех фторхинолонов негативного влияния на сухожилия, Офлоксацин может стать причиной фотодерматозов и нежелательных реакций со стороны центральной нервной системы (бессонница, головокружения, депрессия).
  • Доксициклин (Юнидокс). Это препарат группы тетрациклинов, применяют при неэффективности фторхинолонов. Дозировка составляет 100-200 мг в сутки. Принимают лекарство длительно, до 2-3 недель.
  • Джозамицин (Вильпрафен). Антибиотик класса макролидов, отличается широким спектром эффективности. Принимают по 0,5-1 г дважды в день. Продолжительность лечения определяется врачом.
  • Азитромицин (Азитрал, Зетамакс, Сумамед). По спектру эффективности схож с джозамицином. Применяют при непереносимости последнего. Дозировка составляет 0,25-1 г один раз в сутки.
  • Триметоприм (Бактрим, Бисептол, Ко-Тримоксазол). Строго говоря, данный препарат не является антибиотиком, однако обладает противомикробным действием и относится к группе сульфаниламидов. Пьют по 40-60 мг один раз в день.
  • Нитроксолин (5-НОК). Дополнительно оказывает и противогрибковый эффект. Также относится к группе сульфаниламидов, и назначают его чаще, чем Триметоприм и его аналоги под другими торговыми названиями. Прописывают по 200 мг 3-4 раза в день на длительный срок.

Хотя этим перечнем список антибиотиков широкого спектра действия не ограничивается, в подавляющем большинстве случаев применяют именно эти медикаменты. От других их отличает способность быстро накапливаться в тканях предстательной железы.

Параллельно с антибактериальными средствами назначают медикаменты из группы α-адреноблокаторов. Принцип их действия основан на влиянии на рецепторы, расположенные в гладкомышечных тканях шейки мочевого пузыря. В результате облегчается отток урины, снижается риск инфекций мочевыделительной системы, нормализуются процессы мочеиспускания. Назначают:

  • Тамсулозин (Гиперпрост, Омник, Фокусин). Дают по 400 мг один раз в день. В отличие от других лекарств из группы α-адреноблокаторов данное средство практически не влияет на артериальное давление.
  • Альфузозин (Алфупрост, Дальфаз). Назначают по 3,5 мг трижды в день (пациентам младше 65 лет — по 2,5 мг). Побочные эффекты на фоне использования данного медикамента отмечают крайне редко.

Чем лечить простатит«Чистые» обезболивающие препараты для лечения простатита обычно не назначают.

Доктора отдают предпочтение современным нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС), которые помимо анальгезирующего действия устраняют основные симптомы воспаления: отечность, повышенная проницаемость капилляров.

Рекомендуют принимать Нимесулид (Найз, Нимесил) по 100-200 мг дважды в сутки и Мелоксикам (Амелотекс, Мовалис) по 7,5-15 мг один раз в день. Эти препараты относятся к селективным ингибиторам основного медиатора воспаления циклооксигеназы второго типа (ЦОГ 2), поэтому нежелательные реакции при их использовании возникают крайне редко. Если блокаторы α-адренорецепторов недостаточно эффективны показано применение миорелаксантов.

В результате расслабления тканей гладкой мускулатуры расширяются протоки уретры и предстательной железы, облегчаются процессы мочеиспускания. Рекомендуют принимать Но-Шпу по 1-2 таблетки до 3 раз в сутки и Баклофен по 1 капсуле трижды в день. Особое место в терапии воспаления предстательной железы занимают препараты для лечения простатита, ускоряющие крово- и лимфоток в тканях органа.

Обычно назначают медикаменты на основе продуктов животного происхождения, содержащие экстракт простаты крупного рогатого скота. Кроме того, данные медикаменты обладают противовоспалительной активностью и улучшают работу гладкомышечных тканей мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Для длительного применения подходят:

  • Витапрост, дают по одной таблетке дважды в день, продолжительность приема — не меньше 10-14 дней;
  • Простатилен, выпускают также в форме ректальных суппозиториев, использование которых улучшают доставку активного вещества к клеткам предстательной железы;
  • Сампрост, производится в виде лиофилизата для приготовления раствора для инъекций, назначают в период обострения хронического простатита и для профилактики послеоперационных осложнений. Делают по одному внутримышечному уколу один раз в сутки на протяжении 10-15 дней;
  • Уропрост, является российским аналогом Простатилена. Применяют так же: по одному суппозиторию 1-2 раза в сутки.

Заменить препараты для лечения простатита, содержащие продукты животного происхождения, могут медикаменты на растительной основе, это:

  • Простагут Форте (Германия), в состав входят корни крапивы и плоды себореи ползучей. Назначают по одной капсуле дважды в день на протяжении месяца.
  • Простанорм (Россия), содержит траву зверобоя продырявленного и золотарника канадского, корневища солодки и эхинацеи пурпурной. Назначают внутрь по 1-2 капсулы трижды в сутки либо по 40 капель экстракта, разведенного в 50 мл воды, трижды в день. Курс лечения — до 2 месяцев.
  • Цернилтон (Россия), гомеопатическое средство, которое применяют для терапии острого (по 4 таблетки трижды в день) и хронического (по 1 таблетке 3 раза в сутки) простатита. Продолжительность лечения обычно составляет 12 недель, но по усмотрению врача может быть продлена до полугода.

Практически каждый мужчина, страдающий от расстройства работы предстательной железы, сталкивается и с эректильной дисфункцией. Поэтому препараты для лечения простатита и для повышения потенции являются не обязательной частью терапии, но желательной для большинства пациентов. Обычно советуют пить лекарственные средства на основе силденафила (Виагра, Максигра, Торнетис), тадалафила (Сиалис, Тэдаллис), варденафила (Левитра).

Для нормализации функционирования предстательной железы необходимы поливитаминные препараты для лечения простатита, которые обязательно содержат токоферола ацетат, ретинол, аскорбиновую кислоту, пиридоксин, кальциферол.

Как лечить простатит: упражнения, народные средства, меры профилактики

Естественно, что при острых симптомах воспаления предстательной железы, излишняя двигательная активность противопоказана. Однако после того как признаки интоксикации и боль стихнут, схему, как лечить простатит, можно дополнить специальной гимнастикой.

Минимальный комплекс состоит из следующих движений:

  • упражнение Кегеля, которое заключается в быстром сокращении и расслаблении мышц промежности, их преимуществом является возможность выполнения в любом месте: дома, в офисе и даже в пробке или на остановке общественного транспорта, начинают гимнастику с 10 сокращений трижды в сутки, постепенно увеличивая количество повторов до 50 раз за один подход;
  • «ножницы», их выполняют, лежа на спине либо приподнявшись на локтях, ноги при этом следует держать как можно ниже к полу, а разводить максимально широко в стороны, 5 повторов, 2 подхода;
  • подъем ног из положения лежа на спине, по возможности их следует согнуть в коленях, подтянуть к груди и приподнять таз, делают два подхода по 5 повторов;
  • «березка», это знакомое с уроков физкультуры упражнение нужно выполнять по 5 раз, всего два подхода, физически неподготовленным мужчинам необходимо соблюдать осторожность и прекратить гимнастику при возникновении болевых ощущений в области поясницы;
  • поднятие таза из положения лежа на спине с одновременным разведением коленей в стороны, 3 подхода по 5-8 повторов;
  • подъем ног из положения лежа на животе, конечности необходимо задержать на несколько секунд в высшей точке, 2-3 подхода по 5 повторов.

Количество повторов движений в одном подходе следует постепенно наращивать, добавляя по 2-3 каждую неделю. Решить, как лечить простатит, можно и при помощи методов народной медицины.

Врачи советуют воспользоваться следующими рецептами:

  • Измельчить кожуру зрелого конского каштана, взять 25 г порошка, залить стаканом спирта и принимать по 25-30 капель трижды в сутки.
  • Взять 30 г свежих цветков груши, залить литром горячей воды и настаивать 10 минут. Отвар хорошо помогает при остром простатите. Пьют по 5 стаканов в день.
  • Чтобы предотвратить развитие обострения и повысить эрекцию, рекомендуют жевать по одному листику каланхоэ в день.
  • Принимать ягоды можжевельника, начиная с одной в день и постепенно довести их количество до 15, а потом по одной убавлять.

Несмотря на то что воспаление предстательной железы является наиболее распространенным заболеванием, избежать проблемы, как лечить простатит, можно при помощи соблюдения несложных мер профилактики.

В первую очередь, необходимы регулярные тренировки. Активный образ жизни улучшит кровоток в тканях простаты, предотвратит застойные явления и позволит держать вес под контролем. Также следует избегать переохлаждения, беспорядочных половых связей с женщинами, но в то же время сексуальная жизнь должна быть регулярной.

Комментарии
Будьте первым кто оставит комментарий