Народные средства от мигрени: виды и действие

Мигрень — довольно распространенное заболевание, сопровождающееся периодическими приступами выматывающей выраженной боли в голове. Данный недуг существенно снижает качество жизни, не дает сконцентрироваться на работе, мешает планам. Мучительная болезненность возникает зачастую в одной половине головы. Двусторонняя мигрень — явление редкое.

Мигрень

Выраженные головные боли — далеко не единственное проявление недуга. Патология часто осложняется недомоганием, повышенной раздражительностью, апатией. Точные причины мигренозных приступов по сей день до конца не изучены. Известно только, что возникновение мучительной боли обусловливается: резкими перепадами температур, сменой климата, генетической предрасположенностью, наличием вредных привычек, частыми стрессами, физическим или эмоциональным перенапряжением, гормональным дисбалансом.

Патология сопровождается: понижением трудоспособности, беспричинной тревогой, понижением настроения, недомоганием, светобоязнью, болевыми ощущениями в ушах, а также голове (из-за громких звуков), тошнотой, рвотой, сонливостью, нарастающей болезненностью, повышением артериального давления, пульсацией в нескольких областях головы, ознобом.

Мигрени могут предшествовать определенные симптомы: зрительные, слуховые галлюцинации, нарушение речи (мигрень с аурой). Если своевременно принять лекарство или народные средства от мигрени, возможно избавиться от болезненности. Симптоматика патологии может присутствовать в течение часа, и если в этот период принять лекарство, приступ, который может длиться несколько суток, неделю и более, можно предотвратить.

Для терапии заболевания используют разные препараты, но вылечить мигрень полностью невозможно. Единственное, что можно сделать — облегчить состояние больного человека, минимизировать проявления. Для этого можно использовать как медикаменты, назначенные врачом, так народные средства от мигрени, а еще иные способы терапии: физиотерапевтическое лечение, массаж.

Патология больших городов

К сожалению, быстро избавиться от приступа невозможно. Все, что удастся сделать — уменьшить его длительность или выраженность проявлений. Данная патология является настоящим бичом современности. Развиться она может абсолютно у любого человека, но в большей степени, согласно медицинской статистике, возникновению мигрени подвержены жители крупных городов, а также женщины.

Кроме этого, появление выраженной цефалгии может быть обусловлено: беременностью, продолжительными жесткими диетами, злоупотреблением спиртными напитками, употреблением в большом количестве продукции, богатой тирамином: цитрусовыми, копченостями, какао, орехами, сыром. Мигрень — наследственная болезнь, которая передается генетически по материнской линии.

Нетрадиционная медицина в борьбе с недугом

Так как большая часть противомигренозных препаратов вместе с пользой, облегчением, приносит организму вред (обладает большим количеством побочных эффектов), многие пациенты не прекращают поиски эффективного средства, которое обладало бы быстрым воздействием, а еще было бы абсолютно безопасным.

Уменьшить мучения в домашних условиях помогут народные средства от мигрени. Отвары, настои, чаи из полностью натуральных компонентов, помогут избавиться от малоприятной симптоматики, а еще повысить качество жизни. Но чтобы лекарства сработали, следует исключить все провоцирующие факторы.

 
Это важно
 

Одним при приступе помогают травяные чаи, другим — массаж или теплая ванна. Чтобы скорее избавиться от приступа, важно подобрать индивидуальный метод терапии — тот способ, который будет справляться с болью в разы быстрее остальных.

Составы для приема внутрь: целебные чаи, отвары, настои

Зеленый чай с медом

Рецептов лекарств для употребления внутрь существует предостаточно. Они эффективны, а еще безопасны. К тому же готовятся очень просто. Единственная рекомендация — необходимо придерживаться рекомендованных пропорций, а еще дозировок.

  • Поможет в минимизации болевых ощущений зеленый чай с медом.
  • Целебными свойствами обладает мелисса. Необходимо запарить две столовые ложки растения кипятком — 200 мл. Состав должен настояться в течение часа. Пить напиток рекомендуют при появлении первой симптоматики мигрени.
  • Успокоительным воздействием обладает валериана. 20 г сырья заливают кипятком — стаканом, проваривают в течение четверти часа на малом огне, после чего профильтровывают. Употреблять советуют по 30 мл лекарства каждодневно.
  • Отвар калиновой коры — весьма эффективное народное средство от мигрени. Особенно полезен он для людей, страдающих повышенным давлением. 30 г высушенного измельченного сырья заливают половиной литра кипятка. Далее средство проваривают на малом огне, после чего настаивают. Употреблять рекомендуется по 20 мл профильтрованного напитка четырежды в сутки.
  • Поможет справиться с недугом настой вахты трехлистной. 15 г сырья запаривают в двухстах миллилитрах вскипяченной воды, после чего отставляют настояться на полчаса. Пить напиток нужно по 100 мл дважды в сутки.
  • Способствует купированию приступа липовый чай. Такой напиток следует употреблять трижды в сутки. Можно добавлять мед.
  • Поможет в нормализации самочувствия следующая травяная смесь. Необходимо смешать в равных соотношениях мяту с душицей, а еще кипреем узколистным. Столовую ложку смеси заваривают в 400 мл кипятка. Употреблять нужно по 50 мл напитка каждодневно — с утра и вечером.

Применение наружных средств: примочек, компрессов, лечебных ванн

Комплексный подход к терапии патологии — применение составов для приема внутрь вместе с наружными средствами поможет в купировании приступа в кратчайшие сроки.

  • Отличный способ избавиться от дискомфорта — применение компресса с душицы. Сначала траву растения запаривают в кипятке — одну ложку в 200 мл. Далее состав отставляют в тепло на полчаса. В полученной жидкости смачивают тканевую салфетку, после чего прикладывают ее к височным областям.
  • Не менее полезно применение согревающих ванночек для ног. В таз наливают горячую воду (можно добавить пару капель эфирного лавандового, ромашкового, розмаринового масла), после чего опускают туда ноги. Это метод противопоказан людям с наличием гипертонической болезни сердца.
  • К участкам, где локализуется боль, прикладывают листки сирени или лопуха, после чего фиксируют при помощи бинта. Предварительно следует немого отбить листки.
  • Можно воспользоваться еще одной методикой, подразумевающей применение луковых компрессов. К височным областям прикладывают дольки луковицы, после чего фиксируют при помощи бинта.
  • Таз наполняют теплой водой, после чего добавляют пару ложек горчицы. В емкость окунают по очереди сначала кисти, потом стопы.
  • Яблочный уксус, в количестве 200 мл смешивают с водой — таким же количеством. Тару ставят на слабый огонь, доводят состав до кипения. Далее нужно наклонить над емкостью голову и вдыхать пары на протяжении четверти часа.

Лавандовое масло

Лечение мигрени народными средствами у взрослых, а также другие методики

В борьбе с болезнью можно использовать не только травяные чаи или примочки. Лечение мигрени народными средствами у взрослых включает применение массажа, физиотерапевтического лечения, а также иных не менее эффективных методик.

Применение точечного самомассажа

Методика воздействия на активные рефлекторные точки пальцами, называется акупрессурой. Эта методика действенная, а еще ее рекомендовано применять для экстренного избавления от недуга. Она помогает не только в купировании болевого синдрома, но еще в предотвращении появления нового. Лечение мигрени народными средствами у взрослых с помощью акупрессуры предусматривает проведение массажа трижды в сутки.

При этом рекомендуется осуществлять массирование следующих точек:

  • Точки «Шой чи». Локализация — внешний край складки в области локтя после сгибания руки. С целью минимизации болезненности, необходимо поочередно массировать точки. Длительность процедуры — пять минут.
  • Точки «Солнца». Локализация — височная ямка (на уровне внешнего края брови). Эти области рекомендовано массировать одновременно. Длительность процедуры — полторы минуты.

Применение эфирных масел

Избавиться от мучений можно с помощью ароматических масел. Лечение мигрени народными средствами у взрослых, подразумевающее применение эфирных масле можно использовать даже во время вынашивания плода, а еще грудного вскармливания.

Масла можно добавлять в ванну, применять для компрессов, массажа, растирок, а также ингаляций. Лавандовое, розмариновое, мятное, эвкалиптовое, майорановое, а также масло мелиссы — самые эффективные при патологии.

Если боль осложняется тошнотой, то советуют воспользоваться имбирным, лимонным или апельсиновым маслом. Мандариновое, сандаловое, ромашковое, можжевельниковое масло обладают успокоительными свойствами.

Применение физиотерапии

Физиотерапевтическое лечение способствует нормализации общего состояния и самочувствия, улучшению кровообращения, укреплению тонуса организма. Специалисты рекомендуют людям, страдающим патологией выполнять стойку «Березка». Позу следует держать в течение трех минут, как минимум. Рекомендуется применять в комплексе с контрастным душем.

Отвар кизила

Применение психотерапии

Мало кому известно, что лечение мигрени может подразумевать не только применение отваров, чаев, рецептов которых существует очень много, но и иных методик или ловушек. Человеку под силу обмануть мозг. Сделать это можно с помощью визуальной ловушки.

К примеру, если взглянуть на травму или раневую поверхность через удлиненный бинокль, то болевые ощущения сразу покажутся менее выраженными. Так и с мигренозными болями. При выраженной цефалгии необходимо постараться сосредоточиться на руках, а потом представить, как кровь циркулирует внутри них. Эта методика отвлекает прилив крови к мозгу. Как результат — уменьшение болезненности.

Гомеопатия

Лечение патологии при помощи гомеопатии — лекарств из растительных компонентов, а также прочих неорганических веществ, довольно популярно, а также высокоэффективно.

Часто в борьбе с мигренозными приступами используются препараты на основе следующих растений:

  • Душицы. Оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также ССС. Рекомендовано употребление отвара растения дважды в сутки по ½ стакана. Для приготовления состава берут 20 г сырья и 200 мл кипятка. Состав проваривают на малом огне, после чего остужают, профильтровывают.
  • Валерианы. Способствует успокоению ЦНС. Отвар (готовится также как отвар душицы) советуют принимать при первой симптоматике мигрени.

Не менее полезны настои зверобоя, тысячелистника, мелисы, донника, элеутерококка.

Меры профилактики

Профилактические составы из природных компонентов не менее эффективны, чем медикаменты. С целью предотвращения появления приступа специалисты советуют периодически в течение двух недель употреблять следующие лекарства.

  • Отвар плодов кизила. Рекомендовано заменить им чай.
  • Настой клевера. Нужно пить три раза в сутки по полстакана. Для приготовления берут 20 г цветков растения и 200 мл кипятка.
  • Настой земляничного, мятного, смородинового листа. Компоненты перемешивают, после чего запаривают 20 г смеси кипятком — 300 мл. Употребляют состав по 50 мл три раза в сутки.

Помимо этого, рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов, правильно питаться. Мигрень — серьезный недуг, но, если подобрать правильные лекарства, а также вести здоровый образ жизни, можно уменьшить количество приступов, их продолжительность, а также выраженность боли.

Комментарии
Будьте первым кто оставит комментарий
Ad banner