Ученые: голубой видимый свет полезен для сосудов

Обычный солнечный свет, в состав которого входит и видимый голубой спектр, позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, сообщает портал Известия со ссылкой на EurekAlert!.

Эксперимент проходил следующим образом: испытуемая группа в течение получаса находилась под голубым светом (при длине волны в 450 нм эта доза примерно равна суточной норме потребления солнечного света).

После этого участникам измерили эластичность сосудов, давление, показатели плазмы крови.

Исследование показало, что видимый голубой свет снижает давление, улучшает сосуды, а также повышает показатель защиты кровеносной системы (уровень концентрации оксида азота в плазме).