Как очистить организм от токсинов: способы омоложения по возрастам

Омоложение по возрастамЧтобы поддерживать хорошее здоровье, необходимо очищать организм от токсинов. Токсины встречаются повсюду, попадают в организм человека довольно легко, они способны накапливаться в нем, при этом негативно влиять на внутренние органы.

Быстрее всего от токсинов начинает увядать кожа, становится не красивый цвет лица, появляются преждевременные морщинки, самостоятельно вредные вещества не покинут организм, они только накапливаются в нем, поэтому необходимо проводить процедуры по принудительному, искусственному выведению токсинов из организма.

Такие процедуры помогут перезапустить все физиологические процессы в организме, настроить правильную работу всех органов, а также клеток. Кода человек достигает определенного возраста, ему необходимо задуматься над тем, как очистить организм от токсинов, но что для этого использовать, знают не все.

Основные способы омоложения по возрастам

Кроме очищения кишечника и диетического питания омолодить свой организм быстро не получится. Специалисты советуют помогать организму получать новый запас полезных веществ. После 35 лет организму необходимы антиоксиданты, такие вещества, которые способны разрушить вредные клетки.

Такие клетки называют свободными радикалами, они могут вызвать рак, воспаления, стать причиной атеросклероза. Однако, вредные клетки могут погибнуть, если организм будет получать достаточное количество витаминов Е, А, С, селена, марганца, фтора. После 40 лет такие продукты просто необходимо включать в ежедневный рацион. Также в возрасте 45 лет наблюдается дефицит пепсинов, веществ, которые заменяют старые клетки на новые.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать эти клетки быстрее, специалисты советуют положить на кончик языка чуть соли, ее необходимо оставит во рту до тех пор, пока не пойдет слюна, после чего соль вместе с слюной надо проглотить. Такой метод усиливает выработку желудочного сока, как следствие образование пепсинов.

Подобные вещества способствуют разрушению раковых клеток, старые клетки расщепляются, в результате чего появляются здоровые. Пепсины убивают все микробы в организме, которые вызывают различные заболевания. Очистить организм от токсинов может каждый, надо правильно подготовиться к процедуре и делать это по необходимости.

В возрасте 50 лет и старше в больших количествах скапливают соли, все это еще называют отложением солей. Диетологи рекомендуют пить отвар корня подсолнечника, считается, что именно он помогает экстренно выгнать вредные фосфаты, ураты из тканей. Измельченный корень (100 г) заливается тремя литрами кипяченой горячей воды, после чего смесь проваривается пять минут. Полученный отвар делится на два дня.

После того как моча стала совсем прозрачной, прием корня можно прекратить. Обычно очищение происходит на 9 сутки после начала приема отвара. Следует помнить, что при употреблении корня подсолнечника нельзя кушать соленую пищу, острые продукты, в рацион должны входить только натуральные растительные продукты. Чтобы вывести соли, специалисты рекомендуют заваривать хвощ полевой, арбузную кожуру, горец.

Эффективно выводит соль из организма черная редька, для этого необходимо ее натереть на мелкой терке и выжать сок. Полученную жидкость смешивают с медом и замораживают. Принимать надо после еды по две ложки, два раза в день. Именно с помощью вывода солей из организма, удается заметно омолодиться после 50 лет.

Чтобы принятые меры по омоложению были эффективными, необходимо строго соблюдать определенные правила:

  1. СолкосерилНикаких сигарет и алкоголя. Именно курящие и пьющие выглядят старше своих лет, им не стоит даже начинать проводить процедуры по омоложению, потому что все реакции выходят наружу, отражаются на коже.
  2. Меньше чая и кофе. Следует уменьшить дозу чая, а от кофе и вовсе отказаться. Необходимо пить больше чистой воды, ведь именно она способствует хорошему очищению организма, питает клетки, насыщает их минералами. Люди, которые все время пили чистую воду, быстро добивались эффекта омоложения.
  3. Физические упражнения. Именно спортивная гимнастика помогает сделать кожу упругой, подтянутой, вернуть ей здоровый вид. Определенные тренировки полезны абсолютно в любом возрасте, особенно после 40 лет.
  4. Диетологи советуют составить правильный рацион питания, а именно отказаться от пищи животного происхождения и больше употреблять фруктов и овощей. Конечно, здесь не следует становиться вегетарианцем, однако количество такой пищи нужно заметно сократить.
  5. Следует употреблять антиоксиданты, к ним относятся зеленый чай, черника, смородина, фасоль, артишоки.
  6. Умеренное количество пищи. Необходимо кушать маленькими порциями, но чаще обычного. Ни в коем случае нельзя переедать. Также специалисты советуют хорошо высыпаться, давать телу расслабиться, после сна важно не вставать резко с постели, а немного потянуться, настроиться на пробуждение.
  7. Уход за собой. Ходить к косметологу должны все хотя бы раз в месяц, в возрасте после 35 лет. Дома можно делать всевозможные маски для лица. Не следует забывать об уходе за ногтями, волосами.

Выведение токсинов из организма кремами, мазями и кислотой

Выведение токсинов из организмаС помощью аптечных препаратов, а именно мазей и кремов, можно способствовать омоложению кожи, для этого нужно знать, как то или иное средство будет действовать на кожу.

Выведение токсинов из организма достигается не сразу, необходимо делать процедуры не меньше двух месяцев. Солкосерил — эта мазь помогает коже лучше поглощать кислород, ускоряет оздоровительные процессы в тканях, а также способствует лучшему обмену веществ.

Средство комбинируют с другими масками или кремами. Следует помнить, что быстрого эффекта от нее не будет. Гепариновая мазь снимает отек с тканей, ее часто используют для ухода за тонкой кожей вокруг глаз, чтобы убрать мешки, гематомы, мелкие морщинки. Наносить средство нужно аналогично другим кремам, слегка похлопывая кончиками пальцев по области нанесения, втирать ее не следует. Наносится мазь на очищенную кожу. Процедуру повторяют дважды в день. Если есть предрасположенность к отекам на лице, наносят крем Лиотон.

Входящие в его состав активные компоненты растягивают кожу, после чего она не провисает, сокращаются морщинки. Такое средство полезно не только для устранения отека на нижних конечностях, его активно используют для снятия отека с области лица. Наносится крем тонко, использовать его можно в течение длительного времени.

В состав крем Радевит входят необходимые для организма витамины Е, А, D2. Используя средство постоянно, можно значительно подтянуть кожу, убрать мелкие морщинки. После крема лицо становится свежим, здоровым. Наносить его следует также, как и все остальные средства по уходу за кожей лица утром и на ночь.

Молочная кислота

С помощью молочной кислоты делают пилинги, таким образом легко можно омолодить и подтянуть кожу. После определенного количества процедур восстанавливается микроциркуляция крови в сосудах. Молочный пилинг не вызывает жжения, дискомфорта на коже, поэтому так популярен в последнее время. Молочная кислота не токсична, ее получают путем брожения сахаросодержащего сырья. В ее состав входят фруктовые кислоты.

Так в чем же основное косметическое действие молочно — кислого пилинга:

  • Кислота легко попадает в эпидермис, разрушает отмершие клетки и отшелушивает их.
  • Увлажняет кожный покров, также надолго удерживает влагу в тканях, после чего кожа становится подтянутой и эластичной.
  • Защищает кожу от вредных воздействий, убивает свободные радикалы.
  • Способствует нормальному выделению кожного жира.
  • После использования молочной кислоты лучше вырабатывается коллаген и эластан.
  • Молочная кислота хорошо отбеливает кожу.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота с возрастом плохо вырабатывается организмом, поэтому в некоторых случаях для омоложения, женщины проходят процедуры с ее применением.

Гаилуроновая кислота может использоваться как наружно, так и вводиться в кожный покров. Выведение токсинов из организма с помощью гиалуроновой кислоты не так эффективно, как при соблюдении определенной диеты.

Процедуры с гиалуроновой кислотой позволяют:

  1. Сформировать на коже защитную пленку, чтобы вредные вещества не попадали внутрь клеток.
  2. Нормализовать уровень влаги в клетках.
  3. Выровнять кожу, тем самым заполняя морщинки активным веществом.
  4. Сделать даже самую сухую, безжизненную кожу увлажненной, здоровой, эластичной и мягкой.

Гиалуроновая кислота хорошо заживляет мелкие ранки, прыщи, угри.

Комментарии
Будьте первым кто оставит комментарий