Скраб для лица из овсяных хлопьев: косметические функции овсянки

Скраб для лица из овсяных хлопьевДиетологи всего мира убеждают нас в пользе овсяной крупы, именно подобный продукт оказывает положительное влияние на весь организм в целом. Овсянка используется в косметологии для приготовления различных масок, также, в домашних условиях, крупа служит незаменимым рационом питания в утреннее время.

Часто, девушки используют овсяную крупу для приготовления различных скрабов, масок. Овсяная крупа считается самым полезным продуктом благодаря большому содержанию в ней витаминов, клетчатки, углеводов. Главная польза такой крупы в том, что она легче всех остальных круп усваивается организмом.

Овсянка содержит витамины Е, АЗ, В1, В6, серу, фосфор, марганец, никель, в ней содержится практически вся таблица Менделеева. Организму необходимы эруковая, щавелевая, никотиновая кислоты, все это содержится в овсяной крупе.

Доказано, что крупа положительно влияет на организм человека, а именно:

  • Овсянка, приготовленная с утра, помогает организму быстрее проснуться, снимает депрессию, заряжает энергией.
  • Избавляет от запоров, вздутия живота.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Способствует скорейшему заживлению различных повреждений кожи, заболеваний, к примеру, дерматит.
  • Избавляет от аллергии.
  • Укрепляет кости, улучшает опорно-двигательный аппарат.
  • Нормализует функцию печени, почек.
  • Восстанавливает работу эндокринной системы, полезна при сахарном диабете.
  • Улучшает циркуляцию крови, работу сосудов, сердца, снижает уровень холестерина в крови.
  • Эффективно выводит из организма токсины, шлаки, повышает защитные функции организма.
  • Овсянка полезна беременным женщинам, так как содержит большое количество фолиевой кислоты, так необходимой для правильного развития плода.

Давно известен тот факт, что для похудения нет лучше овсяной крупы. Принимать крупу необходимо согласно расписанию, несколько раз в день. Многие девушки заблуждаются, думая о том, что кроме овсянки больше ничего кушать нельзя, наоборот, ею нужно дополнять свою диету в процессе похудения, комбинировать с другими продуктами.

Крупа богата клетчаткой, при попадании в пищеварительную систему она становится объемной, разбухает в желудке, тем самым насыщая его надолго. Диетологи рекомендуют употреблять овсяную крупу на завтрак, так как это заряжает организм энергией, именно в ранние часы способствует быстрому сжиганию жиров. Овсянка низко калорийна, ее употребление никогда не вызовет образованию подкожного жира. Если не хочется кушать крупу в простом виде, всегда можно дополнить блюдо фруктами, ягодами. Употреблять овсяную крупу с сахаром во время похудения нельзя.

Чтобы сохранить в овсянке всю пользу, ее нужно правильно готовить, а именно, заливать на ночь кипятком, варить на огне ее не рекомендуется. Овсяная крупа издавна используется как средство, эффективно ухаживающее за кожей, из нее готовят мази, гели, скрабы. Используя скраб для лица из овсяных хлопьев, вы с легкостью снимите нежелательные воспаления, следы от угревой сыпи. Крупа избавляет от заболеваний кожи, к примеру, дерматитов, сухости кожи лица.

Благодаря большому количеству кремния, овсянка помогает разглаживать морщинки. Обмен веществ в организме улучшается благодаря содержанию в крупе серы. Косметологи советуют по утрам умываться овсянкой в прямом смысле.

Скраб для лица из овсянкиКак это делается? В руку набирается горсть крупы, помещается рука под струю воды, нужно дождаться размокания хлопьев, после чего, вместе с водой обтирается крупой само лицо.

Таким образом, нужно слегка массировать кожу лица, втирать продукт аккуратно, бережно, не применяя силу, чтобы не появились грубые полосы от растирания.

Благодаря такому уходу по утрам исчезнут многие проблемы с кожи лица, а именно, поры сузятся, исчезнет угревая сыпь, уменьшатся различные раздражения, воспалительные процессы.

Подобные утренние, регулярные манипуляции помогают обрести коже гладкость, бархатистость, нормализовать жировой баланс. Маски из крупы помогают избавиться от лишнего жира в корнях волосяных луковиц, улучшают цвет волос, питают, придают им блеск, возвращают здоровый вид, восстанавливают структуру роста. Густые волосы — это результат длительного применения скрабов из овсяной крупы.

Косметические функции скраба из овсянки

Правильно приготовленный скраб для лица из овсяных хлопьев, помогает женщинам восстановить кожу лица, нормализовать жировой баланс, придать ей здоровый, ухоженный вид.

Скрабы для лица из овсянки подтягивают кожу, очищают лицо от черных точек, угревой сыпи. Приготовленные средства увлажняют кожу, избавляют ее от сухости, стянутости, также выравнивают мелкие морщинки, придают лицу здоровый вид. Косметологи рекомендуют использовать скрабы из овсянки как средства для снятия макияжа.

Благодаря своим функциям, овсянка способна как-бы вытягивать оставшуюся грязь из пор лица. Овсяные хлопья отлично отшелушивают кожу, снимают старые ороговевшие клетки, отвар из хлопьев способствует возобновлению новых.

Крупа хорошо подходит для девушек с чувствительной кожей, так как не имеет в своем ставе аллергенов, вредных химических соединений. При постоянном нанесении маски на лицо вы с легкостью избавитесь от расширенных пор, жирного блеска, прыщей. Овсяная крупа давно используется при увядшей коже лица.

Скраб для лица из овсянки: лучшие рецепты

Для ухода за кожей лица дома прекрасно подойдут следующие проверенные рецепты масок. Используя скраб для лица из овсянки, вы быстро добьетесь хорошего косметического эффекта.

  • Составляющие скрабаНеобходимо взять часть хлопьев грубого помола, такое же количество масла оливы (заменить его можно кефиром или сметаной), щепотку морской соли. Все смешать, нежно втереть в кожу лица. Скраб поможет убрать жирный блеск, нормализовать внутрикожные процессы.
  • Несколько долек свежего, сочного огурчика, лучше молодого, натереть на самой мелкой терке (можно использовать мелкое сито), соединить с одной ложкой овсянки, добавить такую же часть сметанного продукта (можно взять натуральный йогурт). В результате получится хорошая маска для лица, которую также бережно втирают в кожу лица. Средство омолаживает кожу, делает ее нежной, бархатистой, здоровой.
  • Для того, чтобы хорошо очистить кожу лица, нужно взять несколько столовых ложек овсянки, размолоть их мелко с миндалем, смешать с жидким гречишным медом. Такой пилинг глубоко очистит вашу кожу от черных точек, снимет воспаления, покраснения.
  • Стакан мелких овсяных хлопьев смешать с желтком, несколькими ложками сметаны, соком половины лимона. Средство прекрасно подходит для увядающей кожи, для тонкой кожи вокруг глаз склонной к появлению преждевременных морщин.

Правильность и последовательность применения

Для того чтобы приготовленный собственноручно скраб из овсяной крупы порадовал вас результатом, нужно соблюдать этапы его нанесения на лицо:

  • Перед нанесением скраба, лицо рекомендуется подготовить, а именно, сделать паровые ванны, к примеру, подержать лицо над только что сваренной картошкой.
  • Наносится скраб для лица из овсянки слегка массивными движениями, поглаживаниями, не более 4-5 минут, избегая кожи под глазами, не нужно силой втирать продукт на кожу, таким образом, вы только вызовите покраснения.
  • Средство наносится под подбородок тоже, не лишним будет задействовать зону декольте.
  • Оставить скраб из овсянки на 10 минут.
  • После смывания средства с лица, на кожу рекомендуется нанести крем с увлажняющим эффектом.

От того, насколько правильно провести процедуру восстановления кожи с помощью овсяной крупы, зависит дальнейший косметический эффект. В домашних условиях всего этого добиться легко, важен сам настрой, желание привести кожу в порядок, немного времени.

Отзывы

Ольга, Ярославль «Часто делаю маски из промолотых овсяных хлопьев, скажу вам честно — средство более чем эффективно, кожа моя стала чистая, ухоженная, на вид здоровая, бархатистая. До этого был жирный блеск, на фоне этого были постоянные прыщи, которые не сходили целыми неделями. Мама моя сначала не верила, потом на меня посмотрела, начала вместе со мной наносить скраб. Конечно, кроме таких масок я использую другие крема по уходу за кожей, здесь натуральное средство, нет ему цены.»

Ирина, Нижнекамск «Подруга посоветовала мне для похудения покушать овсяную крупу, не люблю я ее, безвкусная, противная. Все таки пришлось мне начать ее кушать по утрам, скажу — не ожидала, польза от нее колоссальная, организм стал послушным, вес ушел, чувствую себя превосходно. Смешиваю ее с медом. Вкусненько.»

Александра, Сургут «Не знаю, как про похудение, сестра моя вот уже четыре года готовит кремы из крупы овсяной, у нас дома ее целые залежи. Использует она ее на утро, перед сном, в выходной день делает маски чаще. Рецепты у нее разные, одна неделя скрабы на основе овсянки с молоком, вторая с медом, даже целую книгу завела. Запах довольно приятный у скраба, может это сестра так готовит, надо мне применить его для кожи.»

Комментарии
Будьте первым кто оставит комментарий
Ad banner