Лечение диабета народными средствами: принципы лечебного питания, разрешенные продукты в меню

Сахарный диабет представляет собой тяжелое эндокринологическое заболевание, которое сопровождается острым нарушением продуцирования инсулина поджелудочной железой. Это приводит к серьезным нарушениям в обмене веществ, из-за чего страдает весь организм человека.

Согласно данным исследований, сахарный диабет сегодня поразил уже более 30% взрослого населения, что говорит об огромной распространенности такой болезни.

Лечение диабета народными средствами активно практикуется и также довольно часто приветствуется медиками при условии, что пациент будет согласовывать с ними все свои действия. При этом, следует знать, что с помощью разумно подобранных рецептов можно быстро нормализовать уровень сахара в крови и облегчить самочувствие больного.

Питание

Борьба с сахарным диабетом предусматривает обязательное изменение режима питания человека, которое будет направлено на стабилизацию уровня сахара в крови.

В подобном состоянии больному следует придерживаться таких правил:

• Заменить обычное подсолнечное масло оливковым.
• Обогатить рацион теми продуктами, которые способствуют выведению глюкозы. Это могут быть грецкие орехи, морская рыба, семена льна.
• Придерживаться здорового питания и употреблять отдельно овощи и фрукты, каши, мясо, бобовые и яйца.
• Полностью исключить из меню спиртное, жирное, сладкое и трудноперевариваемые продукты.
• Добавить в меню продукты, которые вызывают слабую инсулиновую реакцию (бобовые, белковые продукты).
• Ограничить прием масла, сала, маргарина. Также нежелательно кушать картофель, кукурузу и репу.

Чтобы не перегружать поджелудочную железу, человеку нужно питаться часто, но небольшими порциями. В день должно быть не менее пяти приемов пищи и пары перекусов.

Также стоит знать, что сахарный диабет нередко провоцирует у человека ожирение, поэтому ему стоит ограничить количество употребляемых жиров и быстро усваивающийся углеводов. Особенно это касается пожилых пациентов, обмен веществ у которых и без того нарушен по чисто физиологическим причинам.

Диета

Лечение диабета народными средствами становится еще более эффективным тогда, когда человек будет придерживаться прописанной ему диеты. Именно она поможет поддерживать состояние больного под контролем и оберегать от резких скачков уровня сахара в крови.

Перед тем, как проводить лечение диабета народными средствами и диетой, важно предварительно проконсультироваться с врачом, так как лечебное питание в подобном состоянии имеет массу запретов.

Разрешенными продуктами при сахарном диабете считаются зеленый чай, большинство овощей и несладких фруктов, зелень. Также очень полезными являются каши, бобовые, макароны, корица, отварная рыба и нежирное мясо.

Что касается запрещенных продуктов, то к ним относятся все сладости (за исключением фруктозных изделий), соки из фруктов, варенье, жирные кисломолочные продукты, колбасы, паштеты и лимонады.

В первые недели человеку с диабетом будет сложно придерживаться столь ограничивающего питания, однако постепенно он привыкнет и сможет готовить разнообразные блюда на основе полезных для него продуктов.

Какие фрукты, ягоды и овощи можно принимать диабетикам

Разрешенными растительными продуктами при сахарном диабете являются:

• Яблоки. Они богаты ценными витаминами и микроэлементами, поэтому обязательны к употреблению диабетикам. При этом, можно кушать только кислые сорта яблок вместе с кожурой. Если данные фрукты запекаются, то к ним не стоит добавлять сахар или мед.
• Грейпфрут. Он очень полезен при диабете, так как помогает снизить уровень сахара. В день можно кушать не более 1 грейпфрута.
• Абрикосы (можно в ограниченном количестве).
• Киви можно кушать не более двух шт. в день.
• Гранат.
• Практически все сухофрукты и отвары из них можно употреблять в небольших количествах.
• Тыква.
• Спаржа.
• Шпинат и брокколи.

Также очень полезными для диабетиков считаются сельдерей, огурцы, свежая зелень, чеснок и лук.

Что касается народной медицины, то она предусматривает использование разных способов лечения (с помощью травяных сборов с полынью, отваров, настоек и т.п.).

Народные средства от сахарного диабета: лучшие травяные сборы и эффективные средства для нормализации уровня сахара в крови

Для стабилизации гликемии можно применять следующие наиболее эффективные народные рецепты:

• Смешать сок лимона и 1 свежее яйцо. Принять за раз.
• Смешать 15 мл сока лопуха с ложкой воды. Принимать каждый день.
• Залить кожуру лимона 500 мл кипятка и настоять в течение часа. После принимать готовое средство по полстакана два раза в день.
• Залить ложку корицы кипятком. Добавить немного меда. Настоять, после чего выпить.
• Взять ложку цвета липы и залить ее 200 мл кипятка. Настоять и пить перед едой.
• Взять лавровый лист (10 листочков) и залить его двумя стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение часа. Принимать по пол стакана три раза в день.

Чтобы не навредить себе, перед тем как применять народные средства от сахарного диабета, важно посоветоваться с эндокринологом. Практиковать бесконтрольную терапию не стоит.

Лекарственные травы и сборы

Для лечения диабета можно применять следующие рецепты с травами:

• Смешать в равных количествах цвет ромашки, хвощ и зверобой. Две ложки смеси залить 300 мл кипятка. Принять за два раза спустя двадцать минут.
• Взять листья черники, плоды шиповника и цвет липы. Три ложки смеси поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Выпить после еды.
• Подготовить корень одуванчика и листья крапивы. Ложку смеси залить кипятком. Выпить спустя два часа.
• Взять 40 г черники и столько же листьев земляники. Залить две ложки смеси кипятком и проварить еще в течение десяти минут. Процедить и принимать отвар по пол стакана в день.

Следует помнить, что практиковать терапию лекарственными травами нужно очень осторожно. Перед покупкой лекарственных растений нужно обращать внимание на сезон сбора и место заготовки.

Не следует использовать те травы, у которых истек срок годности. Также важно отметить, что наиболее эффективными считаются рецепты на основе нескольких трав.

Преимущества народных методов лечения

Народные средства от сахарного диабета при разумном использовании позволяют стабилизировать состояние больного и улучшить функции организма в целом. Кроме того, большинство народных рецептов не требуют больших денежных вложений. Они просты в приготовлении и не провоцируют побочных эффектов, в отличие от многих медикаментозных препаратов.

Таким образом, народные средства от сахарного диабета считаются просто незаменимыми при начальной стадии болезни, когда у человека наблюдаются резкие скачки уровня глюкозы в крови.