Физические упражнения оздоравливают организм на молекулярном уровне

С давних времен известен факт о том, что спорт или физзарядка благотворно влияют на здоровье человека. Как сообщает Krasotaimedicina.ru, регулярная физическая нагрузка поддерживает нормальный вес, нормализует обмен веществ, укрепляет мышцы и кости, улучшает настроение. Новое исследование, проведенное на базе Университета Виргинии, позволило взглянуть на пользу аэробных нагрузок с другой стороны.

Оказывается, физические упражнения способствуют обновлению и оздоровлению клеток организма, удаляя из них поврежденные митохондрии.

Для выявления взаимосвязи физической аэробной нагрузки и оздоровления клеток специалисты провели серию экспериментов на грызунах. Немаловажное значение для здоровья клеток имеют митохондрии, поэтому животным ввели ген pMitoTimer, благодаря которому органоиды имели зеленое свечение, если они были здоровыми и красное, если повредились или находились в процессе распада.

Мышей заставляли бегать по движущейся дорожке в течение полутора часов. Через шесть часов после интенсивной физической нагрузки у грызунов запускалась митофагия — процесс разрушения и выведения митохондрий. Ученые изучали, какие вещества участвуют в очищении клеток от органоидов. Оказалось, что ген Ulk1 играет большую роль в этом процессе, так как активизирует клеточные вещества участвующие в очищении клеток. При удалении этого гена, процесс очистки значительно притормаживался.

Новое исследование добавляет значимости физическим упражнениям для оздоровления организма. Следует отметить тот факт, что при диабете второго типа такие метаболические процессы находятся на очень низком уровне или не происходят вообще, то есть организм не реагирует на аэробную нагрузку. Ученые надеются, что результаты исследования помогут разобраться в этом непростом вопросе.