Проживание в зеленой зоне предохраняет от развития опасных заболеваний

О том, что зеленые насаждения рядом с домом хорошо влияют на организм человека, считается очевидным фактом. Ученые решили научно подтвердить известную истину, проанализировав результаты более ста сорока исследований, охвативших около трехсот миллионов человек из двадцати стран, сообщает портал actualnews.org.

В понятие зеленой зоны специалисты включили дома возле лесополосы, городских парков, не обрабатываемой земли со множеством дикорастущих деревьев и кустарников. Они проанализировали данные, собранные учеными за многие годы. В ходе исследовательской работы был обнаружено, что жизнь на «природе» снижает риск развития патологий сосудов, сердца, диабета второго типа, гипертензии, предохраняет от стрессов и преждевременной смерти. Более того, люди в таких условиях хорошо высыпаются и лучше себя чувствуют.

Ученые отмечают, что окружающая природа имеет множество разнообразных микроорганизмов, стимулирующих работу иммунной системы. Многие растения оказывают такой же терапевтический эффект, как некоторые лекарства. Деревья и травы выделяют фитонциды, которые борются с болезнетворными микробами и снимают воспаление. Проживание в зеленой зоне так же способствует большей двигательной активности людей и улучшают их общение друг с другом.

Японцы считают прогулки в лесу полноценным методом лечения и профилактики заболеваний. Специалисты призывают последовать их примеру в целях улучшения состояния своего здоровья.